Domina tu tiempo, multiplica tus resultados

¿Sientes que el día no te alcanza? ¿Te cuesta concentrarte y terminar tus tareas importantes? En este curso aprenderás técnicas probadas para gestionar tu tiempo de manera efectiva y aumentar tu productividad sin trabajar más horas.

Transformarás tu forma de trabajar

En esta sesión práctica de 2 horas, María González te enseñará:

• Técnicas de priorización para enfocarte en lo que realmente importa
• Métodos de planificación que realmente funcionan
• Estrategias para eliminar distracciones y mantener el enfoque
• Cómo crear rutinas productivas que se mantengan en el tiempo
• Herramientas digitales gratuitas para optimizar tu trabajo
• Técnicas de recuperación para mantener la energía todo el día

Metodología interactiva

• Ejercicios de autoevaluación para identificar tus patrones actuales
• Práctica en tiempo real de las técnicas enseñadas
• Personalización de estrategias según tu tipo de trabajo
• Sesión de Q&A para resolver dudas específicas
• Plan de acción personalizado para implementar inmediatamente

Perfecto para

• Profesionales que se sienten abrumados por sus tareas
• Emprendedores que necesitan optimizar su tiempo
• Estudiantes que quieren mejorar su rendimiento
• Cualquier persona que quiera ser más productiva y menos estresada

¡Recupera el control de tu tiempo y transforma tu productividad!

¿Qué aprenderás?

• Principios de gestión del tiempo efectiva
• Técnicas de priorización (Matriz de Eisenhower)
• Método Pomodoro y técnicas de enfoque
• Eliminación de distractores digitales
• Creación de rutinas productivas
• Herramientas digitales para la productividad

Requisitos

• No se requiere experiencia previa
• Dispositivo con acceso a internet
• Aplicación de notas (digital o física)

Qué incluye

• Acceso a la sesión en vivo vía Zoom
• Plantillas de planificación descargables
• Lista de herramientas recomendadas
• Grabación de la sesión (disponible 7 días)
• Certificado de participación
• Seguimiento por email durante 30 días

Preguntas frecuentes